Better Life Magazine



Pais dos amigos o que comem suas crianças?
Você prepara corpulent tomorrow's, diabetics, ypertasjkoy, kardjopacej e karkjnopacej?
Certo em seu ambiente familial existirão algum corpulent ou diabetic ou ypertasjko individual ' ou com o algum cardiopathy. São as doenças que fizeram exame do formulário da epidemia.
Que é ao blaim para toda esta situação?
Os cientistas especiais a nós palavra que existem os fatores que nós não podemos verificar, como a idade, o romance e o heredity.
Existem também os fatores que nós podemos verificar como a maneira dos ancygjejno de vida. Os peritos dizem que é ao blaim o consumo thoughtless das carnes, animal lubrificam, produtos de leiteria, alimentos prontos, muitos do açúcar, alimentos dos rafjnarjsme'nes, alkoo'l, refreshments, bebidas cola, café, polyfagj'a, falta de fibras da planta e falta do exercício físico.
Todo o estes nós várias doenças da causa que carregam muito muitos das pessoas.
Este antj do problema ' é limitado cresce continuamente porque nós continuamos fechando que as orelhas do nosso t ' nas chamadas de especial e porque nós crescemos as gerações novas com maneira do erro de vida.
O corpo que é criado e desenvolvido nas crianças e na idade adolescenta, necessita a dieta melhor e as condições de existência melhores.
Entretanto, assim muito nós o grande que crianças nós nós nourished o erro. Por que? Da informação do erro, dos hábitos do erro ou do "apo ' varje'saj;" ou porque os alimentos do erro são ey'gestes, agradável, myrwda'tes e atrativos.
Também a saúde de determinado perj das percepções ' que nós tivemos no passado mudou. Por exemplo as crianças corpulent, foram consideradas às vezes as mais saudáveis. Agora nós sabemos quanto questionar é o obesity. Prohwra'ej de Kacw a ciência acima nos assuntos da saúde, você descobre muitos dos erros que nós fomos chamados para corrigir.
Algo mais que contribui em nossa dieta do erro é o anele'iti diário que anuncia o ataque através dos meios maciços destes produtos.
Uma projeção contínua que não aponte na instrução, mas rather no "ply'si egkefa'loy", existe without a justaposição proporcional das instituições que seriam supostas reagir, porque custo elevado.
Exemplo:
Como nós fazemos exame de um dos muitos de produtos anunciados, os produtos de leiteria. Quanto você anunciará existem o dia para o leite completo, luz do leite, leite com cacau, sanduíche com leite e chocolate, ice-creams, chocolates, yoghurt completo, yoghurt com o 2%, yoghurt com frutas, queijos assim, queijos diferentemente etc. que você mede. Que a nós que prometem? Proteínas, cálcio, força, energia e ossos robust. O que mostra bebês saudáveis, bonitos, cute e felizes, crianças, pessoas e novo novos, e pares.
E que fazem os pais? Inflam suas crianças com estes produtos. Aprendem da idade pequena que sem o leite não existem saúde, força e energia. Assim as crianças transformam-se lifelongly clientes destas companhias.
Infelizmente, nenhum publicity a nós não diz que os muitos de produtos de leiteria nós suficiência com graxa, cholesterol, espessura e com outros fatores podem nós se transformam kardjopacej do candidato e outras doenças.
A instituição grega do cardiology através de seu compartimento "nos rythms do coração" foram relatados neste problema. No artigo QUE É CRIADO o ARTIRJOSKLIRWSI, Sr. Não ofuscante Tsagkado'poyloy, commissary de A da clínica cardiologic do hospital o SALVATION, depois que explica que está criado o artirjoskli'rwsi, termina o que nós podemos fazer com os seguintes advices:
"em todo o caso, importante é que ele é possível o artirjoskli'rynsi ele que nós atrasamos, ele nós mantemos sem deterioração ou ele nós fazemos mesmo para recede.
Todo o isto ele que nós conseguimos se nós tivermos cuidados e evitamos os fatores dos prodjacesjkoy que criou, oprimindo henceforth os esforços mais grandes.
Assim, nós interrompermos completamente fumar, nós evitamos assiduously os riches em alimentos do cholesterol (como carnes gordurosas, ovos, custards, manteigas, o leite completo e o queijo) e os alimentos com muitos do açúcar (como os doces, os pastries, os chocolates, os refreshments) e nós exercitamos ainda mais e regularmente ". (cópia)
Na outra cópia do compartimento do Sr. Hrjsto'doylos Stefanj'dis de ELJKAR, professor de ajuda do cardiology da escola médica da universidade Atenas, na pergunta quando se suporá começa a prevenção para os cardiopathies? Escreve! "a resposta aqui é absoluta: DO NASCIMENTO DA PESSOA. Sabe-se dos estudos médicos que os artirjosklirw'sews dos danos começam da idade nova, muito parte dianteira que se tornam perceptíveis com sintomas pathological ".
Terminando seu artigo escreve:
"como nós damos a luta do provérbio da idade das crianças: não no cholesterol e nos alimentos que contem na abundância, não em fumar, não no obesity ".
Na outra cópia do compartimento da instituição grega do cardiology, professor do helping do Sr. Virtuous Pjtsavo do cardiology da escola médica da universidade Atenas, no que diz respeito à dieta de relatórios das crianças:
"eu não sou o primeiro que indica que a dieta dos gregos e particularmente das crianças é o bandido que pode imaginar ninguém".
É bastante você que eu lembro que nós consumimos mais carne no indivíduo de se europeu, isso o Ellino'poyla é as crianças as mais corpulentest de Europa e come finalmente assim muito kroyasa'n que não consome.
"um fator importante nós antecipamos o artirjoskli'rynsi e o infarction é a mudança de hábitos alimentary. A importância particular tem a dieta para as crianças e os adolescents ".
E revestimentos do Sr. Pjtsavo seu artigo.
O infarction em pessoas novas não é hoje infrequënte mas era quase desconhecido antes de poucos anos. Como o ska'voyme, conseqüentemente, la'kko nosso com ele mesmo nós os dentes ".
Um outro cardiólogo declarado, a fim de que nourished o Ellino'poyla hoje, transformar-se-á os pacientes tomorrow's nosso nosso (clientes).
Que significam estas indicações e os outros artigos relativos que são publicados nesta cópia no que diz respeito à dieta de nossas crianças?
Não somente nós grandes devemos ter cuidados o que nós comemos, que pj'noyme e geralmente aquele nós vive, mas também nossas crianças muito mais. Têm a necessidade da atenção particular.
É muitos do homem que sábio nós construímos a saúde boa do começo da vida. É extremamente importante incorpora as fundações direitas aos primeiros anos que nós adquirimos hábitos saudáveis para tudo nós a vida, de modo que nossa passagem desta vida para ser painless e particularmente o período de nosso oeste.
Se até o momento você não tiver ninguém, é agora o tempo, que, depois que você estuda o assunto da dieta, para revisar sua dieta.
Começar slowly-slowly a diminuir os alimentos animais e você aumenta slowly-slowly a planta, até que você alcance em um ponto sua dieta básica a ser baseada na planta, de acordo com a dieta mediterranean.
É a verdade que a maioria de pessoas quando se ouvem ou se lêem que limitarem em mínimo os alimentos animais e aumentam a planta de acordo com a pirâmide da dieta mediterranean, sokarj'zontaj ou ele que vêem como insano, ou é vidas impossíveis a pessoa sem ou com alimentos animais mínimos.
Você eu lembro aquele em todo o mundo existo bastante pessoas dos milhões que não comeram nunca a carne e são uma alegria.
Também os muitos dos atletas transformaram-se vegetarianos. Isto ele diz tudo.
Nosso Greece tem cerials esplêndidos e enviable e abundantes, legumes, froytolahanjka ', as frutas secas, as azeitonas e o óleo verde-oliva, pão de moer total.
Se a você for ausente muito a carne, você prefere peixes, galinhas biológicas e perus. As outras carnes que você deixa particularmente em extremidade e carne de porco e naturalmente toda a carne fria que é carne de porco. Tão por muito tempo quanto para os produtos de leiteria, mínimo na preferência não com gorduroso mínimo - atenção nos alimentos dos rafjnarjsme'nes.




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