Exercício suficiente
1. Djegej'rej o intellect
2. Strengthens o coração e ajuda à circulação
3. Ajuda à digestão
4. Constrói e estimula os músculos
5. Expande os pulmões
6. Promove o oxigênio nas correias
fotorreceptoras
7. Produz as substâncias que oferecem o bem estar
8. Estende a vida
9. Ajuda na manutenção do peso regular
10. Ajuda na manutenção da pressão regular
11. Oferece a hora para o meditation
12. Arranja o apetite
13. Strengthens os ossos e os articulations
14. Ajuda geralmente na operação de todo o
corpo
15. Estabiliza a quantidade do açúcar no sangue
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