Better Life Magazine



A água supera outra vez
Não existe nada mais simples do que a água. E não existe também nada mais caymasto ' deste. Com quantidades assim muito grandes em nossa eliminação e assim muito barato, supor-se-ia que nós tem cuidado mais e ele que nós exploramos exceedingly.
A água cobre uma porcentagem enorme da superfície dos gi'jnis e entretanto, é constituída somente por três indivíduos por a molécula. Para gerações inteiras, as crianças na escola que fêz no laboratório. Esconde mistérios mínimos. Seu uso não tem no.one efeito quase lateral. Seu custo é midamjno ' e entretanto, nós mostramos a pj'noyme do unwillingness seis vidros o dia.
Tudo nós sabemos quanto valor grande tem a água para nosso corpo. Constitui aproximadamente nossos sessenta tojs cem pesos corporais e aproximadamente nossos setenta cinco tojs cem cérebros. Mesmo estes números ser-nos-iam supostos dizer algo! Nós podemos viver as semanas inteiras sem alimento, mas somente os poucos dias sem água.
Nós sabemos que regula mais melhor a temperatura de nosso corpo e do termostato digital o mais moderno. Muda o alimento que nós comemos na energia útil que regula cada operação em nosso corpo e transporta esta energia em cada pilha. Ainda racha os produtos inúteis nossas energias intelectuais e naturais e transporta os materiais inúteis no centro dos "da maca djakomjdi" de nosso organismo. Com poucas razões, nós vivemos encanto na água que nosso corpo usa em cada segundo que nós respiramos.
Hoje, a ciência médica mostrou que muitos de nossos problemas médicos estão devidos que nós giramos a parte traseira nesta substância simples, que nós ignoramos a necessidade fazer exame de quantidades satisfatórias da água na base regular. A necessidade ao menos 6 e na preferência 8-10 vidros grandes molha o dia. A falta da água conduz à desidratação. Nos sintomas estão os light-headednesses, os headaches e o lassitude incluídos. Pode nós sente que a fome e nós não podemos pensar direita. Pode nós ter o problema uniforme da memória. Agora finalmente você tryed alguém do este sintomas? Parte dianteira que você começa a pensar de que os headaches podem emanate de algum volume no cérebro ou de que a perda da memória pode ser devida no envelhecimento prematuro, você tenta simplesmente fazer exame quantidades satisfatórias da água de cada dia. Pode ser bastante isto que você tem o cérebro limpo e é disappearred os headaches. Ser um agradável não surpreenderia isto?
Parte dianteira conseqüentemente - a bebida 8 ou uns vidros mesmo mais grandes molham cada dia. Pesquisa que se tornou nos estados unidos mostrou que o somente o 35% do pj'nej da população esta quantidade da água e suspeita que as coisas não estarão também muito de outra maneira aqui em Greece. Mas você pode ele mudança isto. Atender a sua saúde. Pjej'te 2 vidros grandes molha assim que você acordar acima da manhã, 2 ou mesmo mais o meio-dia, 2 a tarde e os 2 que nivelam. o ¢lla dois em algum momento do dia não seria idéia má, e assim o total poderia alcançar os dez vidros o dia. Não substituir a água com o café, o chá ou as outras bebidas do kafej!noy'ha - têm este seus problemas. E você não pensa de que os sucos das frutas e dos vegetais podem substituir os 8-10 vidros da água. Os sucos podem ser nutritious, mas não têm os atributos vitais da água, para que nós falaremos abaixo, você astonished que aprendendo para o novo pesquisa isso se tornaram relativamente.
E você recorda: Não esperar para ser água thirsty do pjej'te. Pesquisa mostrado que se você for baseado neste sentido, a seguir você manda-o já começar a sentir os resultados da desidratação. Para esta você adquire a água da bebida do hábito na base regular, ou você é thirsty ou No.. Se você fizer algum exercício ou se você estiver exposto no calor, a seguir naturalmente você quererá o pjej'te acima de 8 vidros o dia. E se bebida já 8 vidros momentos do thirst do dia e da sensação ainda os determinados o dia, então pjej'te e outro. É esta razão. Adquirir o hábito para fazer exame com você de uma água do frasco, onde se você vá também - no escritório, na terra, no parque ou na praia. Muitos são aqueles que fazem exame junto de seu frasco mesmo na igreja ou no cinema.
Você quereria ouvir também a outra notícia agradável? querer aprender também outros resultados benéficos que tem barato e água limpa do drosjstjko '?
Pesquisa em Inglaterra mostrou uma redução grande do cancer do peito nas mulheres onde quantidades satisfatórias e'pjnan da água. Um estudo no Seattle de estados unidos mostrou a uma redução da ordem o 46L% nas caixas do cancer no ko'lon naqueles que os quatro vidros uniformes e'pjnan molham o dia, contrary àqueles que somente dois vidros e'pjnan. Os investigadores do centro anticancer em Havaí observaram que os 8 vidros da água o dia tiveram como o resultado uma redução da ordem o 80% nas caixas do cancer da bexiga nas mulheres. Na New York, os cientistas realizaram que o asthma se deteriorou naqueles onde quantidades satisfatórias e'pjnan da água. Estes são estudos piloto e eu sou certo que muito logo nós teremos ascertainments também de outros investigadores que tratam do assunto.
E agora, a pesquisa a mais impressive para a água uma e acima dos meios livings do batente nos países que industriais são devidos em doenças cardiovascular, ele poderia querer saber ninguém a água simples poderia ser usada para o confrontation dos cardiopathies. E, conseqüentemente, ele que você não acreditará: a água pode antecipar este doenças!
Antes que determinados meses estiveram dados uma entrevista da imprensa e de um artigo seguiu pouco mais tarde no j!ojjpjaj de Ajpepoai '! oj'E'rj'a'vpi'oJo^n (volume 155, número 9). Os investigadores no centro médico academic de Lo'ma Lj'nta no Kaljfo'rnja revelaram que a recepção de quantidades grandes da água é ele mesmo a importante com o exercício, a dieta, a rejeição de fumar na prevenção dos cardiopathies e particularmente as doenças de coronary.
"Pj'noyme bastante água é a mesma danificação para nossa saúde com fumar", adverte o Dr. Zaklj'n Tsan, ereyni'trja e escritor deste artigo.
O Dr. Tsan e seu assistente, Sjno'v Knoy'tsen, epidemiólogo, realizou que o 20.000 Kaljforne'zoj o Antventjste do sétimo dia, que cinco e'pjnan ou os mais vidros molham o dia, apresentaram o perigo menor de coronary da doença comparado àqueles esse e'pjnan o mais menos de dois vidros o dia.
O estudo "água, outros líquidos e doença" das mostras coronary que ao menos quatro componentes principais do sangue, que são considerados fatores independentes do perigo para a doença de coronary, podem se aumentar com a desidratação - algo que nós relatamos também no começo deste artigo.
Os resultados deste estudo mostram que a recepção da água abundante diminui o perigo - em pessoas saudáveis, sem fundo dos cardiopathies - dados da ofensa cardiac em cinqüênta e mais tojs cem. É ele mesmo, como se tinham feito exame de todos os medidores preventivos sabidos restantes, o ana'mesa em que o ko'bjmo que fuma, a redução dos níveis do cholesterol, o aumento e a manutenção do peso ideal.
Pj'noyme mais água é uma mudança simples em nossa maneira de vida, isso nós podemos adotar tudo e pode conservar vidas dos milhares cada dia com quase custo do midamjno '.
O acento deve ser curso na água simples. Aqueles no estudo que as quantidades abundantes e'pjnan de outros líquidos, como sucos das frutas, leite ou refreshments, não tiveram a mesma proteção. Realmente, aqueles que e'pjnan os outros líquidos, 5 vidros uniformes o dia ou mais, tiveram o perigo do ayzijje'no para cardiopathies. Parece que a recepção de quantidades grandes da água limpa, a respeito de nós ele dá nosso autor, arajw'nej o sangue e diminui assim o perigo dos clots do sangue nos arteries coronary. Os outros líquidos não parecem funcionar nesta maneira.
A mensagem é conseqüentemente: da "água bebida para seu coração". Mas alkoo'l da bebida com seus efeitos laterais naturais e sociais negativos. E você não acredita que os sucos das frutas, as sopas ou o leite, tão por muito tempo quanto nutritiously e se ele são, ajudarão a seu coração. Nossa prioridade básica deve estar uma e sozinha: molhar, only água abundante da bebida da água na água baixa regular da bebida onde também se você se encontrar e se beber quantidades do parapa'nw quando você for thirsty, além dos 8-10 vidros onde deve beber a água diária da bebida para seu coração. Pode conservar sua vida!

 






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