Better Life Magazine



Salute Con Acido Di Foljko '
Svolge il ruolo importante nella prevenzione delle nascite problematiche,
nei cardiopathies e nelle offese cardiache.
Introito acido di abbastanza foljko '?
Ej'nan acido di foljko 'una vitamina B di ydrodjalyti ed è utile come termine di tutte le forme di questa vitamina. È trovato nella verdura fresca, nelle frutte, nelle frutte asciutte e nei legumi. L'acido di foljko 'può essere prodotto sinteticamente anche e questa forma lui che troviamo nei supplementi cerial e dietetici rinforzati. L'organismo di sanità pubblica degli Stati Uniti suggeriti in 1992 in tutti i egky'oys il paese consumano 400 microgrammi 'di acido foljkoy per che fanno diminuire il pericolo della gravidanza problematica. Secondo gli esperti, ogni anno, 2.500 bambini sono dati alla luce con il problema nel tubo nervoso, mentre il a.lot di altre gravidanze affronta i vari problemi.
Chi sono i problemi del tubo nervoso?
Le malformazioni del tubo nervoso sono problemi che possono causare l'infermità o essere anche mojraj'es. Il problema si presenta nel feto il momento dell'arresto, spesso fronteggia la donna si rende conto che è e'gkyos. L'acido di foljko 'prevede due tipi principali di problemi del tubo nervoso.
Cresta biforcuta. È una malattia che evita la colonna vertebrale del bambino da diventare giustamente. La parte della base non è sviluppata ed è deformata. I bambini che sono dati alla luce con la cresta biforcuta possono avere la debolezza muscolare, la paralisi, la perdita di senso dei piedini e perdita probabile di controllo della vescica urinaria. Con cura medica adatta la maggior parte dei bambini che sono dati alla luce con questo problema possono sopravvivere come i ness delle persone, ma che la volontà ha bisogno dei crutches e l'altro supporto del meccanico per possono camminare. Il approssimativamente 30% del questo bambini presenti inoltre leggermente come intellettuale molto serio fa ritardare.
Anegkefalj'a. È una malattia che impedisce lo sviluppo fisiologico del cervello. Un bambino che è dato alla luce con il anegkefalj'a ha il cervello e cranio sviluppati molto pochissimi e muore solitamente alla nascita o poco in seguito. Ricerca indicato che la ricezione della quantità suggerita 'di acido foljkoy può fare diminuire il pericolo è data alla luce un bambino con questo problema a 70%.
Gli alimenti con acido di foljko 'sono:
Spinaci
Paste
Broccolo
Branelli (fagioli)
Portokala'da
Avocado
Cerials
Lenticchie
Aiuto anche in altri problemi di salute acido di foljko '?
Gli studi hanno indicato che l'acido di foljko 'può voi aiutarlo a fare diminuire i omokystej!nis livellati nell'anima. Quando la proteina è spaccata in vostro corpo, un amminoacido naturale che gli è chiamato il omokystej'!ni è liberato nell'anima e nell'esso è stato realizzato che questo amminoacido aumenta il pericolo dei cardiopathies e delle malattie dei vasi del ajmofo'rwn. Anche se questo studia è preliminare, mostra al ruolo importante quel i giochi per acido di foljko di salute '.
Chi è la dose quotidiana suggerita 'di acido foljkoy?
In aprile 1998 la National Academy of Sciences ha annunciato le nuove dosi quotidiane suggerite 'di acido foljkoy, raddoppiarlo ha suggerito la quantità per tutti gli età, uomini e donne.
Dose quotidiana suggerita squadra (microgrammi)
14 anni e superiore a 400
9-13 hronw'n 300
4-8 hronw'n 200
1-3 hronw'n 150
gravidanza 600
cilasmo 500
Da VITA di VIBRANT
Siete uno da milioni di persone che rimangono in su dai dolori la notte? Esiste la speranza per il se'na, dove se rimanete inoltre in su.
Nessun più notti con dolore
Dott. Nte'njs Mplam
Le persone di milioni, in ogni angolo del pianeta non possono dormire le notti perché ritengono i dolori nei piedini dalla neuropatia diabetica. La neuropatia diabetica è nell'aumento, perché il diabete è nell'aumento (i diabetici saranno raddoppiati fino al 2010). È calcolato che esistono i diabetici di approssimativamente 15 milioni negli Stati Uniti e 60% da loro hanno una determinata forma di danni nervosi, con 30-40% con la neuropatia, secondo l'istituzione nazionale del diabete e Nephropathies degli Stati Uniti.
La neuropatia diabetica è un'anomalia nervosa che è causata dal diabete. I sintomi includono un certo numero di sensi, dall'intorpidimento, dal solletico, dagli stings come dagli aghi e dai dolori acuti nei contatti, così come i kra'mpes e la sensibilità eccessiva anche nel a'ggjgma più chiaro. Ciò è il dolore che mantiene i xa'grypnoys come a.lot delle persone la notte. Quando comincia solitamente, retrocede. Ed il dolore dei kacw diventa continuamente più serio, così tanto difficile si transforma in inoltre in perpa'tima. Il piedino si transforma in spesso più largo ed in palo. E cominciare a presentarsi le ferite una e la caduta di pressione ora nei reparti del piedino che sono protetti. Ciò si fer conduce ad altri problemi che possono a voi xy'pnjoys di conservazione la notte.
Il hyperglycemia (alte percentuali sakha'roy nell'anima) è riferito con danni nel fotoricettore nervoso, impedente il neurone della facoltà per trasmettere i messaggi. È riferito inoltre con danni nei vasi di ajmofo'ra che trasportano l'ossigeno e l'alimento egli stesso nei questi nervi, complicanti ancora più danni che sono diventato già. I ricercatori ritengono che i livelli elevati di glucosio nell'anima distrugg i nervi con il questo due sensi. Un terzo processo è che i livelli elevati sakha'roy nell'anima aumentano la mancanza di ana'mesa dell'equilibrio nelle radici libere ed in antioxydant e così è distrutto i vasi di ajmofo'ra e nervoso le cellule.
Le ulcere che possono condurre ai amputations sono dovute in tre fattori: (1) mancanza di senso nel piedino che consente a nelle ferite di passare i aparati'rites fino a che sia presentato il gangrene, (2) livelli elevati sakha'roy nell'anima che fa diminuire la corrispondenza immunogena, impedente la protezione naturale dagli inquinamenti semplici e (3) circolazione difettosa di anima nei exajtj'as dei piedini il artirjoskli'rwsis.
Danni nervosi che sono dovuti nel diabete non sono limitati nei nervi dei piedini. Le alte percentuali sakha'roy nell'anima influenzano tutti i nervi del corpo - sicuro da quale sono più importanti di altra. Danni nei nervi possono influenzare il cuore ed altri corpi, come la vescica urinaria ed i corpi ual romanzeschi, che conducono agli uomini di inabilità così tanto che donne.
Nuovo farmaceutico ricerca per la neuropatia diabetica è effettuato in tutto il mondo. La maggior parte sono messi a fuoco nel confronto di dolore. Ma i programmi di confronto del diabete mostrano inoltre i risultati impressionanti con da solo il cambiamento del modo di vivere. I pazienti di domanda del programma hanno ritenuto non soltanto meno dolori, ma hanno acquistato inoltre la mobilità più grande nei loro membri.
Il modo di vivere dovrebbe essere tale che aiuta nella salute e nella longevità, nessun lui che distrugg.
Quelle che non hanno sintomi della neuropatia e che lo desiderino anticipino, la risposta sono continuamente effettuano, sakha'roy livellato nella loro anima nei limiti fisiologici! Avere ricerca provato che quelli che possono effettuare sakha'roy livellato nella loro anima nei livelli quasi fisiologici, diminuiscono a 60% nervoso? danneggiare che possono soffrire. L'esperienza ha indicato che una dieta basata in verdure, nell'esercitazione normale e negli stres di riduzione può fare diminuire considerevolmente i dolori ed altri sintomi che sono riferiti con la neuropatia diabetica.
Oggi esiste qualcosa che possa transformarsi in per in cambiamenti "il corso" della neuropatia diabetica o persino è anticipato. Provare a cambiare il vostro modo di vivere ed a seguire un modo di vivere che farà diminuire considerevolmente il pericolo che affrontate. Lo stesso modo di vivere può fare diminuire molto il pericolo del diabete per i nostri bambini, un'altra squadra che mostra l'aumento importante nel numero di casi del diabete.
Questo nuovo modo di vivere è semplicemente il nostro cambiamento djajtologj'oy, quello sarà supposto che è diretto nella dieta della pianta, basso in polyako'resta e grassi e colesterolo di kekoresme'na. Cominciare un programma quotidiano delle esercitazioni, effettuate il vostro peso corporeo nei livelli fisiologici ed imparate prevedere o affrontare gli stres. Questo modo di vivere farà diminuire inoltre il complesso secondario di pericolo che è riferito spesso con il diabete - cardiopathies, nephropathies, ipertensione, cecità e problemi in circolatorio. Il modo di vivere dovrebbe essere tale che aiuta la salute e la longevità, nessun lui che distrugg.





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