Better Life


Ο τρόπος ζωής μπορεί επίσης να καταστρέψει τον μετωπιαίο λοβό
Αυτή η περιοχή του εγκεφάλου έχει πάρει ακόμη μεγαλύτερη σπουδαιότητα σήμερα για τουλάχιστον δύο ακόμη λόγους. Πρώτον, υπάρχει μια αυξανόμενη έμφαση στην προσωπική ανάπτυξη και στην πνευματική λειτουργία. Δεύτερον, πολλοί αισθάνονται ότι οι κοινωνικοί κανόνες και η ηθική σκέψη [λογική] καταρρέουν. Μερικοί επιστήμονες αναρωτιούνται, εάν υπάρχουν φυσικοί λόγοι για να εξηγήσουν τέτοιες αλλαγές. Μπορεί να υπάρχουν κάποιοι παράγοντες στον τρόπο ζωής που μπορούν να καταστρέψουν αυτό το κρίσιμο μέρος του εγκεφάλου και να επηρεάσουν - στην ουσία -το ποιοι είμαστε; Η απάντηση είναι σίγουρα “Ναι”.
Οι καθημερινές πρακτικές του τρόπου ζωής μας μπορούν πράγματι να επηρεάσουν το ταμπεραμέντο μας και την συμπεριφορά μας. Το μπροστινό τμήμα του εγκεφάλου μας, μπορεί είτε να επαυξηθεί, είτε να συμβιβαστεί από τις συνηθισμένες επιλογές μας. Αυτή η ανακάλυψη της επιστήμης του εγκεφάλου έχει εμφανείς επιπτώσεις για όλους μας. Κατανοώντας τους παράγοντες που επηρεάζουν τους μετωπιαίους λοβούς μας, μπορούμε να βελτιώσουμε την επίδοση μας στη δουλειά ή στο σχολείο, ν’ αναπτύξουμε καλύτερες κοινωνικές ικανότητες, να είμαστε υπεύθυνοι γονείς, γείτονες ή σύζυγοι - και η λίστα συνεχίζεται.
Παρόλο που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν επιλέγουν κάποιο βιβλίο για την υγεία, για να διαβάσουν σχετικά για τον μετωπιαίο λοβό, αυτό μπορεί να είναι το πιο σημαντικό κεφάλαιο σ ολόκληρο το βιβλίο μου. Σας ενθαρρύνω να διαβάσετε, ό,τι ακολουθεί προσεκτικά. Η ικανότητά σας να εφαρμόσετε τις υγιείς αλλαγές στον τρόπο ζωής που συστήνεται σ’ αυτό το βιβλίο, μπορεί κάλλιστα να βασίζεται στη λειτουργία του μετωπιαίου λοβού σας, στην πιο υψηλή αποδοτικότητα.






Υγεία: Το δώρο της φύσης
Ο γάμος είναι ένα ταξίδι
Συζητώντας, ακούγοντας και διευθετώντας τα πράγματα
Το να γνωρίζεις μέσω του να ακούς
Μιλώντας και συζητώντας
Να καταλαβαίνεις χωρίς λόγια
Ενθάρρυνση

Το νερό νικά... ξανά
Γιατί πεθαίνουν οι άνθρωποι;
Παράγοντας κινδύνου 3: Τρόπος ζωής
Όραση, η θαυμαστή αίσθηση
Να κοιτάζεις και να σου αρέσει αυτό που βλέπεις
Στρες, ο χειρότερος εχθρός
Υγεία Με Φολικό Οξύ
Καρκίνος του προστάτη
Οστεοπόρωση και Πρωτεϊνη
Προλάβετε πριν πάθετε
Ένα σημαντικό ενθύμιο
Ποτέ δεν είναι αργά για να σταματήσετε κάπνισμα
Αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια
Τι είδους καρκίνο κινδυνεύετε να πάθετε στην ηλικία σας;
Η βιολογική σας ηλικία
Το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο
Αέρας
Αλκοόλ και κάπνισμα προκαλούν πρόωρη γήρανση
Διακοπές για ανανέωση ή μια από τα ίδια;

Επαρκής Ανάπαυση
Σωστή διατροφή
Καθαρός αέρας
Καθαρό νερό
Επαρκής άσκηση

Επιστροφή στην μεσογειακή παραδοσιακή διατροφή
Συνέπειες των φυτοφαρμάκων σε παιδιά
Βασικές αρχές σωστής διατροφής στην παιδική ηλικία

Ο ευεργετικός ρόλος της παραδοσιακής μεσογειακής διατροφής
Διαγραμματική απεικόνιση των διατροφικών συστάσεων σε επίπεδο τροφίμων
Φίλοι γονείς τι τρώνε τα παιδία σας;

Η λειτουργία του μετωπιαίου λοβού

Ο καταστραμμένος μετωπιαίος λοβός προκάλεσε τη χειροτέρευση του χαρακτήρα

Ο τρόπος ζωής μπορεί επίσης να καταστρέψει τον μετωπιαίο λοβό
Οι λειτουργίες του μετωπιαίου λοβού

Περιοδικό "Καλύτερη Ζωη"
Κάντε στους φίλους σας το καλύτερο δώρο. Μια ετήσια συνδρομή στο "Καλύτερη ζωή"

Προηγούμενη Σελίδα        Υγεια - Διατροφή : www.betterlife-magazine.com        Προηγούμενη Σελίδα
Advertised by Ati Advertising on se.gr