Better Life


ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΚΑΙ ΣΥΖΗΤΩΝΤΑΣ:
Τα ευτυχισμένα ζευγάρια απολαμβάνουν να μοιράζονται τις ζωές τους. Δεν είναι μαζί από συνήθεια ή για ευκολία, αλλά πραγματικά απολαμβάνουν να μιλούν και να συζητούν μεταξύ τους. Αλλά για πια πράγματα μιλούν; Τα ζευγάρια στη μελέτη έκαναν έναν κατάλογο με 8 σημαντικά θέματα:

- Συζητούν για ευχάριστα ή δυσάρεστα πράγματα που συνέβησαν κατά τη διάρ-κεια της ημέρας.
- Συζητούν για πράγματα τα οποία τους ενδιαφέρουν.
- Προτιμούν να συζητούν τα προσωπικά τους θέματα μεταξύ τους παρά με κά-ποιον τρίτο.
- Συζητούν θέματα που αφορούν το γάμο τους (καθώς και τα παιδιά).
- Συζητούν σημαντικές ατομικές αξίες και συναισθήματα χωρίς περιορισμούς ή αμηχανία.
- Συζητούν τα σημαντικά θέματα μαζί πριν πάρουν κάποια απόφαση.
- Συζητούν προσωπικά προβλήματα και θέματα γύρω από τα οποία υπάρχουν κάποιες διαφωνίες.
- Συζητούν για το πώς οι σεξουαλικές τους ανάγκες εκπληρώνονται μέσα στο γάμο τους.
Αναλύοντας τα παραπάνω θέματα, δίνονταν στους συντρόφους η ευκαιρία να μένουν σε ε-παφή με τις δραστηριότητες, τα ενδιαφέροντα, τις απόψεις και τα συναισθήματα του άλλου. Κατ’ αυτόν τον τρόπο γίνονταν ευκολότερο το να κατανοήσει ο ένας τον άλλον και να αντιμετωπί-σουν καλύτερα νέες ή δύσκολες καταστάσεις.
Όταν κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει, το ζευγάρι μπορεί να βρεθεί σε συναισθηματική διάσταση. Θα γνωρίζει ο ένας τον άλλο λιγότερο και με το χρόνο θα αποξενωθούν. Η συνήθεια του να μοιράζονται και να συζητούν τα θέματα μπορεί εύκολα να χαθεί, γι’ αυτό πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα και να γίνεται συχνή εξάσκηση.





Υγεία: Το δώρο της φύσης
Ο γάμος είναι ένα ταξίδι
Συζητώντας, ακούγοντας και διευθετώντας τα πράγματα
Το να γνωρίζεις μέσω του να ακούς
Μιλώντας και συζητώντας
Να καταλαβαίνεις χωρίς λόγια
Ενθάρρυνση

Το νερό νικά... ξανά
Γιατί πεθαίνουν οι άνθρωποι;
Παράγοντας κινδύνου 3: Τρόπος ζωής
Όραση, η θαυμαστή αίσθηση
Να κοιτάζεις και να σου αρέσει αυτό που βλέπεις
Στρες, ο χειρότερος εχθρός
Υγεία Με Φολικό Οξύ
Καρκίνος του προστάτη
Οστεοπόρωση και Πρωτεϊνη
Προλάβετε πριν πάθετε
Ένα σημαντικό ενθύμιο
Ποτέ δεν είναι αργά για να σταματήσετε κάπνισμα
Αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια
Τι είδους καρκίνο κινδυνεύετε να πάθετε στην ηλικία σας;
Η βιολογική σας ηλικία
Το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο
Αέρας
Αλκοόλ και κάπνισμα προκαλούν πρόωρη γήρανση
Διακοπές για ανανέωση ή μια από τα ίδια;

Επαρκής Ανάπαυση
Σωστή διατροφή
Καθαρός αέρας
Καθαρό νερό
Επαρκής άσκηση

Επιστροφή στην μεσογειακή παραδοσιακή διατροφή
Συνέπειες των φυτοφαρμάκων σε παιδιά
Βασικές αρχές σωστής διατροφής στην παιδική ηλικία

Ο ευεργετικός ρόλος της παραδοσιακής μεσογειακής διατροφής
Διαγραμματική απεικόνιση των διατροφικών συστάσεων σε επίπεδο τροφίμων
Φίλοι γονείς τι τρώνε τα παιδία σας;

Η λειτουργία του μετωπιαίου λοβού

Ο καταστραμμένος μετωπιαίος λοβός προκάλεσε τη χειροτέρευση του χαρακτήρα

Ο τρόπος ζωής μπορεί επίσης να καταστρέψει τον μετωπιαίο λοβό
Οι λειτουργίες του μετωπιαίου λοβού

Περιοδικό "Καλύτερη Ζωη"
Κάντε στους φίλους σας το καλύτερο δώρο. Μια ετήσια συνδρομή στο "Καλύτερη ζωή"

Προηγούμενη Σελίδα        Υγεια - Διατροφή : www.betterlife-magazine.com        Προηγούμενη Σελίδα
Advertised by Ati Advertising on se.gr