Better Life Magazine



VISTA, SENTIDO DEL ADMIRADOR
"PUEDO VER CLARAMENTE AHORA QUE ESTÁ PARADO la LLUVIA
PUEDO VER TODOS LOS OBSTÁCULOS EN MI CALLE
IZQUIERDA ESA NUBE NEGRA QUE CON ELLA TENÍA
TYFLWSEJ Y AHORA SON UNO BRILLANTE, DÍA DE ILJOLOYSTI "
Las de son canción popular americana del refre'n
Y cuando él que oigo, lleno optimismo y recuerdo un día donde conduje en exohi ', con la hierba del katapra'sjno, las hayas y un galano del cielo tanto ' que appearred como pintura. Este recuerdo es tanto vivo donde siento volver a vivir ese los momentos. ¿Cuánto brillante era ese día? Qué sol espléndido su luz, viajando para los kilómetros de 150 millones, los alcances en retina nuestro ojo y nosotros permite que considere. No podemos ver las moléculas o los fotones individuales, sino sentimos su efecto mientras que el calor y nosotros consideramos su splendour como luz. Pensamos raramente los fotones, pero éstos son la materia natural que cae en retina nosotros. Todos son litted para arriba entonces y VEN.
¿Usted pensó que nunca sin embargo que se maravillan él es qué se repite continuamente? El nta Vj'ntsj de Leona'rnto él pensamiento y dicho: ¿"quién él creería que tanto podría un espacio pequeño hwre'sej los cuadros de Sy'mpantos? ¿"cuántos él había colocado maravillosamente? Aparece casi increíble que nuestros ojos pequeños pueden de hecho el hwre'soyn el Sy'mpan. La vista de es de hecho sentido del admirador. El Karolos Darvj'nos, escritor del trabajo el origen de tipos, había dicho: "suponemos que el ojo, con todo el esto la facultad a enfocarse en varias distancias, para aceptar diversas cantidades de luz y para distinguir formas y colores, no es resultado de la opción natural, él somos la cosa más absurda que puede pensar nadie". Muy derecho. El ojo y la vista son una maravilla.
Hacer es que la retina él es tanto un cuerpo complejo que los científicos incluso hoy los intentan descubren cómo él logra crea cuadros de los poly'hrwmes cada vez donde nos abrimos los ojos. Existen 10 capas de otra manera nervioso de las células que cambian los fotones que entran en cuadros coloreados. Todos estos nervios son transparentes y tienen hartoma'ntjloy fino del yfi '. Los fotorreceptores son constituidos por los spillikins y kwnj'a. Los spillikins y el kwnj'a se encuentran en las capas del pj'sw (tunics) y por consiguiente el paso ligero del primer frente de las capas que alcanza en los fotorreceptores. Kwnj'a, de que se constituye a partir de tres diversos hrwmatode'ktes, azul, rojo y verde, se encuentra más centralmente y es 2-5 necesario para que se adaptan fino, cuando son irritados por la luz. Los spillikins, de que están para la vista regional y baja de la iluminación, están montados en retina regional y necesitan áspero 10-20 para que se adaptan fino en la obscuridad. La retina sin embargo es una solamente porción del ojo. Existe el cuerpo de los yalw'des, ese los terraplenes el departamento grande del pj'sw del ojo. Las lentes, de que que ayudan en el foco de la luz en retina y hacemos para concebir cercano y distante. Ésta es una facultad a que comenzamos a perder en la edad de los 40-50 años, cuando comenzamos a mantener algo más lejano para él vemos mejor y el oculista a nosotros dice que necesitamos los cristales para que poder leer. Es más adelante el diafragma, se amplía eso y syste'lletaj para se adapta en los varios niveles de la luz. Los ydatw'des que el líquido es el líquido que llena el departamento delantero del ojo, eso alimentaron las lentes no de los aggejakoy y el tunic cornudos, las lentes finas transparentes afrontan en el ojo. La córnea es la tela que acepta el laser de la viga en una intervención de este tipo para se corrige el myopy.
Todas estas telas colaboran para nosotros que dan el caymasto ', regalo increíble de la vista. La pregunta es, qué podemos hacernos para protegemos nuestros ojos contra un daño prematuro. ¿Divulga algo relativo con la ciencia del tema ayto'.i? La respuesta es que la ciencia él tiene muchos que dice, pero todo ellos tiene relación con la lógica común y la manera de la vida que seguimos. Mientras que exploramos juntos qué podemos hacernos para mantener sano ojos de nuestro caymasta los '.
La causa del mainer de la ceguera en el mundo es el formar de la cascada y los interventions chirurgical para la corrección de la cascada son personas en la carga para los mil millones que están pasados en varios países. Ciertas mercancías de la cascada existen los tipos en el nacimiento y se programa otra genético ellas se presenta anterior de tan de largo como de costumbre. Las personas de la edad grande (65-95) comienzan a presentar cambios en las lentes del ojo de la causa de la vieja edad. Esto cambia hace que la tela transparente deslumbra. Así se previene la vista. La persona no puede cambiar su código genético, sino puede comprobar más su manera de la vida. Los estudios demostraron que la manera de la vida tiene relación con la creación de la cascada, con la manera siguiente:

FACTORES DEL PELIGRO PARA LA CASCADA
1. Esteroides que se toman por via oral 5.8 (peligro para la cascada referente al medio)
2. Diabetes 4-6
3. Alkoo'l > 1 drink/day 2-4
4. Fumar > 1 parcel/day 3.17
5. Divulgar en la radiación 1.6-3.3 del yperjw'di
6. medicamento s 2.48
7. Leche > 100 ml/day 2.5
8. Raza no blanca 2.03
9. Fondo 1.50 de Familial
10. Educación baja 1.46
11. MEDIO DEL PELIGRO 1.00

FACTORES PROTECTORES
Karotjnoejdw'n antioxydant de las reuniones grandes en criatura
1. - caroteno 0.70
2. - caroteno 0.50
3. Luteína 0.50
4. Lykopj'ni 0.40
5. Utilizar el polyvjtamjnw'n 0.63-0.73
6. Antioxydant: riboflavina, vitaminas, E, y cejamj'ni 0.20-0.40
7. Vitamina C solamente 0.55

Sobre el precio del peligro 1.00, eso representa el peligro medio, encontramos las maneras de la vida que agregan en el peligro del crecimiento de la cascada y debajo encontramos los factores que disminuyen el peligro. Incluso si la mayoría de los estudios se convirtieron en los suplementos de vitaminas, seguros llegó a ser directo en los niveles de la criatura de la sangre, que reflejan hábitos alimenticios. La consumición de frutas frescas, de vehículos y de cerials ayuda más de la recepción de vitaminas. Así, puede concluir nadie, observándolo la tabla del parapa'nw, que una persona que no fuma, alcohólico del pj'nej bebe y que mantiene una manera de la vida que evita la obesidad que esté relacionado con la diabetes - tiene peligro más pequeño para presentar la cascada de una persona que pertenezca en las otras categorías. Y la manera de la vida que elegiremos, se debe seguir en base diaria.
Otra enfermedad del ojo que se relaciona con la edad, la degeneración del ocre de la mancha blanca /negra, es la causa del mainer de la ceguera en personas sobre 65 años. Puede ser de los geneti y ser presentada en edades más pequeñas, pero se presenta más a menudo en edades grandes, cuando la vista es más una de los disfrutes mínimos que sigue habiendo. Causa daño en retina central, eso se nombra mancha blanca /negra, y es la pérdida observada de vista, que el sufrimiento de las marcas sea a menudo posible leer más o, bandido inmóvil, ser posible reconocer a personas. Pari'goro ella es ésa a pesar de este problema, el tyflw'netaj paciente perfectamente, pero mantiene una "vista regional", la cosa que significa que todavía puede considerar caminar, comer y conseguir vestida. La mancha blanca /negra tiene colorante amarillo, eso se nombra zeaxancj'ni (más centralmente) y luteína (más regionalmente). Amarillear este colorante son creados por los alimentos donde el katanalw'nopyme y los estudios demostrados aumentaron la retina del grueso luego la consumición del karotjnoejdw'n éstos. Pjstey'etaj que el colorante amarillo protege la retina contra el daño que se puede causar de la luz. Son antioxydant de gran alcance. Los factores del peligro con respecto a la manera de la vida debajo, demostración cómo puede alguien ser protegida contra esta enfermedad con opciones diarias:

FACTORES DEL PELIGRO PARA LA DEGENERACIÓN DE LA MANCHA BLANCA /NEGRA
1. Enfermedad 4.64 de Egkefalaggejaki ' (peligro de la degeneración de la mancha blanca /negra referente al medio)
2. Edad 65-74 4.54
3. 2.8-5.4 smoked
4. Colesterol total > 6.75 mmol/L 2.3
5. Edad 55-65 2.13
6. Trjglykerj'dja > 2.03 mmol/L 1.7
7. Presión de Systoljki ' de la sangre > 155 1.7
8. Presvywpj'a>1 1.7
9. Nivel jnwdogo'noy>3,34g/L 1.7
10. Paci'sewn 1.6 de Aggejakw'n
11. Una globulina 2 > 8.2 1.6
12. Holisterj'ni de Oljki ' 4.9-6.7 mml/L 1.5
13. Fondo de fumar 1.5
14. Indicador de la masa del cuerpo > 30 Kg/m 1.5
15. Fumador anterior 1.5
16.MESOSOROS 1.0

FACTORES PROTECTORES
1. Actividad natural frecuente 0.7
2. Educación > 12 años 0.6
3. Un más viejo uso de estrógenos en las mujeres 0.6
4. Karotjnoejdw'n abundante 0.59 de la recepción
5. Semana 0.5 del bróculi 4-5
6. Semana 0.43 de la luteína y de Zeaxancj'ni 4-5
7. Karotjnoejdw'n llano en la sangre > 2.394 mmol/L 0.4
8. Uso de estrógenos en las mujeres 0.3
9. Semana 0.14 de la espinaca 4-5

Puede fácilmente realiza nadie de la tabla de los factores del peligro que el fumar, la edad, el peso corporal creciente, la presión de la sangre, el trjglykerj'dja del colesterol y el fondo de enfermedades cardiacas constituyen los mismos peligros de los factores tanto para los cardiopathies qué para la degeneración de la mancha blanca /negra del ojo. Ciertos estudios demostraron que la circulación de la retina inferior tunic está disminuida en casos de la degeneración de la mancha blanca /negra. Una manera de la vida que combina la recepción mediocre del alimento para el mantenimiento del peso physiologic, ejercicio, rechazo de grasiento mojó enfermeras y la consumición frecuente de productos con la luteína y el zeaxancj'ni, disminuciones el peligro del aspecto de la degeneración de la mancha blanca /negra.
Otra causa importante, ceguera es el glaucoma. El glaucoma es la pérdida de fibras nerviosas de la retina que se convierte en sin síntomas la mayoría de las veces y puede conducir a la pérdida de vista regional y a las cajas más serias de central. Los años pasados fueron hechos progreso importante en la confrontación del glaucoma. Los muchos del medicamento nuevo s existen para ellos ayudan hoy en la reducción de la presión del ojo, de que son el factor más grande del peligro que sabemos hasta este momento. En el mismo tiempo con chirurgical, existe también el tratamiento con el laser de las vigas. Estaban recientemente las nuevas técnicas descubiertas para la localización de problemas antes de su acontecimiento. Los investigadores creen que la circulación de la sangre en el nervio óptico es también factor para el aspecto del glaucoma y es hoy desarrolladas nuevas técnicas. Sin embargo, todavía necesita muchos del estudio en este sector.
Otro factor que se relaciona con el glaucoma es el ejercicio. Los estudios demostraron que el ejercicio puede disminuir la presión del ojo en 4,6pjpj §1j. Esto es muy importante para los que sufran de glaucoma. Naturalmente, el ejercicio debe ser constante, uno y si él él para no, el resultado será xanagyrj'sej en los mismos niveles la presión del ojo. El ejercicio ayuda incluso en el caso donde el paciente toma el medicamento s para el glaucoma. ¿Ayuda también también en la salud más general del individuo, él podría preguntar nadie, por qué la necesidad el ejercicio después de que lo hacer existe el medicamento s? El medicamento s tiene todos los efectos secundarios. Incluso el medicamento más generalmente para la presión del ojo tiene efectos secundarios, como reducción de vibraciones cardiacas, asma en individuos sensibles. Puede también ir encima de la presión y de los niveles del colesterol en la sangre. Y esto tiene mientras que el resultado se aumenta el peligro de la enfermedad coronario en el 21%. Así, si puede nadie disminución la presión del ojo con el ejercicio, es seguro. Sin embargo, qué no debe desalentar los que tomen el medicamento s, el ef ' se encuentra bajo la supervisión y cuidado de su doctor.
Un nuevo descubrimiento que fue divulgado en Grecia es que el eljkovaktirj'djo pylwroy ' él puede tener relación con el glaucoma. Los descubrimientos divulgados del Dr. Ioannis Koyntoyra que la demostración aumentó porcentajes de pacientes con el eljkovaktirj'djo pylwroy ' que presentó glaucoma. El suyo un estudio más último demuestra que el tratamiento con los antibióticos marcó éxito en el 83% en sus pacientes y lo tenía como reducción del resultado de la presión en 1,2mmHg. El mecanismo exacto todavía no se sabe, solamente pjstey'etaj que tiene relación con el flujo creciente de los ydatw'doys líquidos del ojo.
Otra teoría interesante que todavía no se ha probado, es la acción de sustancias químicas que se nombra los exjtoxj'nes. Los estudios en animales demostraron a daños de neuronas de este elementos químicos, pero deben convertirse en estudios y en personas. Exjtoxj'nes son las sustancias que sus nombres están sabidos que él sabe mejor como monona'trjo glutamic, una sustancia que dé perfume en los alimentos, y aspartame, un substituto del azúcar para el gly'kansi de alimentos.

Este los elementos químicos actúan como neyrometo'des e irritan nervioso las células, causando su vida de la parada. Los muchos de las personas que consumen estas las sustancias químicas tienen síntomas como dolores de cabeza y otros efectos secundarios. Investiga convertido continuamente para son este clarificado las reacciones, pero hasta conducir a científicos a las conclusiones seguras, buenas son que sufren de glaucoma que evitan los alimentos que contienen este sustancias.
Otra enfermedad del ojo es la enfermedad diabética de la retina. Hace que la importancia grande los diabéticos haga cada uno las examinaciones de los ofcalmologjke del año y siguen los advices del oculista. El amfjvlistroejdopa'ceja diabético puede causar ceguera en dos años, si no se hace frente. Mientras que los tratamientos con el laser y con chirurgical son muy eficaces, existe la pérdida de vista regional con los medios modernos que asignamos. Hizo ciertos estudios demuestran que con el control intensivo de los niveles sakha'roy en la sangre, el amfjvlistroejdopa'ceja diabético puede disminuirse en el 76%. ¿Qué significa control intensivo? En los estudios, el sa'kharo en sangre permanecía entre 70-120mg/dl (ana'mesa 11 en las cenas y < 180mg/dl luego las cenas. Esto se alcanza con la recepción continua de la insulina. Si los niveles de los ajmosfajrj'nis A se mantienen el < 9%, se disminuyen los amfjvlistroejdopa'cejas del peligro.
Los niveles de sustancias grasientas en la sangre todavía influencian peor el amfjvlistroejdopa'ceja diabético. Los estudios demostraron que los lípidos crecientes en la sangre el peligro doble a la grasa del paso en retina, la cosa que puede causar la pérdida de vista. Los niveles del colesterol > de 240mg/dl pueden causar al 50% más pérdida de los porcentajes de vista de sus niveles < 200mg/dl. conciben fácilmente nadie que el control sakha'roy y los lípidos desempeñe papel importante en la vista. Puede ayudar a su doctor, si usted le contribuye también en la reducción de factores del peligro.
podían ser escritos los libros enteros en este tema. Sin embargo, creemos que si usted adopta este hábitos sanos simples, usted puede ser que asegure a su facultad para continuar la lectura esta los artículos. Pues acabamos con otra observación que había hecho a persona muy importante de último, Thomas E'ntjson, inventor de la lámpara eléctrica: "el doctor del futuro no dará el medicamento s, sino dejará a sus pacientes en el cuidado de su cuerpo". Como él no decepcionamos mientras que probamos que tenía derecho

 






La unión es un recorrido

Discutiendo, oyendo y regulando las cosas
Usted sabe vía el suyo que usted oye
Discurso y el discutir
Entender sin razones
Estímulo

El agua supera… otra vez
¿Por qué dejar a partir de vida a personas?
Factor del peligro 3: Manera de la vida
Vista, sentido del admirador
Mirar y usted usted tiene gusto de lo que usted ve
Stres, el enemigo peor
Salud Con Ácido De Foljko '
Cáncer del protector
Osteoporosis y proteína
Anticipar el frente que usted sufre
Un ency'mjo importante
Nunca no es atrasado para usted el fumar de la parada
Episodios cerebrales de Aggejaka '
¿Qué tipo cáncer usted está en el peligro a sufrir en su edad?
Su edad biológica
La leche maternal es la mejor
Aire
Alkoo'l y el envejecer prematuro de la causa que fuma
¿Interrupciones para la renovación o una de sí mismo?

Suficiente Resto
Dieta derecha
Limpiar el aire
Limpiar el agua
Suficiente ejercicio

Volver en la dieta tradicional mediterránea
Consecuencias de pesticidas en niños
Principios básicos de la dieta derecha en la edad de los niños

El papel beneficioso de la dieta mediterránea tradicional
Pintura diagramática de la constitución alimenticia en el nivel de alimentos
¿Padres de los amigos qué comen a sus niños?

La operación del lóbulo metwpjaj'oy
El lóbulo destruido de los metwpjaj'os causó la deterioración del carácter

La manera de la vida puede también destruir el lóbulo del metwpjaj'o
Las operaciones del lóbulo metwpjaj'oy


Página Anterior        www.betterlife-magazine.com        Página Anterior
Anunciado por Ati que anuncia en www.idx.gr