Better Life Magazine



IHR BIOLOGISCHES ALTER
Das biologische Alter der Einzelperson nicht immer entspricht mit seinem chronologischen Alter. Ist mehr bilden, das bekannt geworden, welches die Lebensart von jemand in hohem Grade die Lebensqualität feststellt, die wir genießen. Das heißt, wenn jemand gute Gewohnheiten im Leben dann, im allgemeinen anwendet, genießt bessere Gesundheit.
Rück- wenn kakometahejrjzo'maste unser System mit einer häßlichen Lebensart, dann wir nicht erwarten kann, daß wir gute Gesundheit haben und daß wir ein angenehmes Leben genießen.
Das Folgen legt Sie ver, die es Ihnen hilft, Ihr biologisches Alter festzustellen, das mit Ihrem chronologischen Alter verglichen wird, das YP ' Aspekt Ihre eigene bestimmte Lebensart empfängt.
Die Zahl gesunden Gewohnheiten überprüfen, denen Sie heute folgen:
1. Ich rauche nicht.
2. Oder nie benutze ich selten nicht alkoholische Getränke.
3. Ich esse einen kompletten Morgen jeden Tag.
4. Ich übe regelmäßig (mindestens die dünn Zeit 20, setzt 3-4 Zeit Woche fest).
5. Normalerweise schlafe ich 7-8 Stunden jeder Abend.
6. Oder nie esse ich selten nicht ana'mesa in den Abendessen.
7. Zygj'zw mehr als 5% von meinem idealen Gewicht.
GESUNDE GEWOHNHEITEN
ALTER 1-2 3 4 5 6 7
20-24 + 14.3 + 7.4 + 0.5 -1.1 -4.2 -9.4
25-29 + 15.6 + 8.3 + 1.8 -0.9 -4.5 -10.2
30-34 + 16.9 + 9.1 + 3.0 -0.6 -4.7 -11.1
35-39 + 18.2 + 9.9 + 4.2 -0.4 -5.0 -12.0
40-44 + 19.4 + 10.7 + 5.4 -0.1 -5.2 -12.9
45-49 + 20.7 + 11.6 + 6.7 + 0.1 -5.5 -13.8
50-54 + 22.0 + 12.4 + 7.9 + 0.3 -5.7 -14.7
55-59 + 23.3 + 13.2 + 9.1 + 0.6 -6.0 -15.5
60-64 + 24.5 + 14.0 + 10.4 + 0.8 -6.2 -16.4
65-69 + 25.8 + 14.8 + 11.6 + 1.1 -6.5 -17.3
70-74 + 27.1 + 15.7 + 12.8 + 1.3 -6.8 -18.2
1. Sumpf im Kreis die Zahl gesunden Gewohnheiten, die Sie bilden
2. Sumpf im Kreis die altersgebundene Mannschaft, wo Sie gehören (linke Spalte)
3. Sie kennzeichnen noy'mero, in dem die zwei Zahlen gekreuzt werden (synantoy'ntaj)
Diese Zahl, dieses prosce'tetaj oder wird von Ihrem chronologischen Alter, Sie geben Ihr biologisches Alter entfernt.
Sich erinnern, die Lebensqualität, die Sie heute genießen, und die Aussichten Ihrer Gesundheit während der Zukunft, es werden gefunden in hohem Grade in Ihren Händen. Eine gesunde oder der ancygjejnos Lebensart ist vollständig Ihre eigene Wahl!





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Der zerstörte metwpjaj'os Vorsprung verursachte die Verschlechterung des Buchstabens

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