Better Life Magazine



Osteoporose und Protein
Osteoporose - eine Situation, die im Verlust der Dichte oder der Masse der ostjkis berichtet wird - hat gewordenes tägliches Gespräch (Diskussion) in Amerika. Ana'mesa in den epj'foves Komplikationen dieses Prozesses des le'ptynsis der ostej!kis sind das kata'gmata gofw'n. Das kata'gmata der vertebralen Spalte und die Frucht der Hände auch werden normalerweise mit der Osteoporose bezogen. In den drei Frauen auf AP ' die 50 Jahre weltweit hat sie Osteoporose. Paro'loy, daß die Krankheit die weißen Frauen, danach die Wechseljahre, Einflüsse alle Rennen und zwei seces anschlägt.
70% von AP ' das ganzes kata'gmata, die amerikanischem im a'nw die 45 geschehen, sind mit der Osteoporose bezogen worden. Außerdem zeigen die Statistiken, daß auf AP ' die halben Frauen der afterwards-afterwards-emminopaysjakes ein ka'tagma exajtj'as die Osteoporose irgendein Moment in ihrem Leben erleiden.
Ungefähr 13 Millionen kata'gmata, die mit der Osteoporose bezogen werden, geschehen in Amerika jedes Jahr. Die jährlichen medizinischen Unkosten für das kata'gmata vom Osteoporose ana'mesa in den Personen s des Alters 65 und mehr betrug es in den 13.8 Milliarden dolla'rja 1995. Dieses kata'gmata können sie die Lebensqualität beträchtlich verringern, und sie können die Unterseiten für vorzeitiges Endleben als Resultat der Komplikationen als Pneumonie auch setzen. Z.B. der Zeit, daß sie einem ka'tagma folgte, erhöht die Gefahr des Endlebens 15% bis 20%.
Ein sich entwickelnder Körper vom Erkundigen des Beweises zeigt, daß das übermäßige Protein in der Diät - jdjaj'tera das Tierprotein - er die Gefahr der Osteoporose erhöht. Studie, nachdem Studie zeigt, daß der Verbrauch des Fleisches einen Verlust verursachen kann, der vom Körper asvestj'oy ist. Erforschen, das in der Universität von Wisconsin schilderte besonders Brunnen die schrecklichen Resultate des übermäßigen Proteins wurde.

Das proteinreiche in der Diät stiehlt Kalzium AP ' der Körper
Sie täglich aßen gr 48. vom Protein
Sie täglich aßen gr 95. vom Protein
Sie täglich aßen gr 142. vom Protein
Profit
Kalziummagnesium
Verlust

Relation ana'mesa im Import asvestj'oy und im rythm der kata'gmatos gofoy '
Kata'gmatos Rycmos gofoy '
* (pro 100.000 Personen)
Norwegen
Schweden
Dänemark
Ve natürlich igte Staaten
Neuseeland
Ve natürlich igtes Königreich
Finnland
Israel
Holland
Hongk-Kongk
Irland
Spanien
Singapur
Jugoslawien
N. Afrika
Neu-Guinea

Import asvestj'oy (mg/day ungefähr)
In den gesunden jungen Personen wurden Männern sorgfältig überprüfte Diäten für fast 4 Monate gegeben. Kaco'li die Dauer dieser Zeit verbrauchten sie 1400mg asvestj'oy Tageszeitung - mja Quantität ungefähr so stark, wie würden jedermann heute empfehlen und beträchtlich über Amerikaner empfahlen tägliche Quantität (S.I.P.) das Magnesium 1000 täglich für die Frauen. An der Dauer der Forschung der Studie, überprüften die Forscher auch das Thema "des Proteins der ejsagwges in zwei Niveaus das heißt gr 48 gr pro Tag und 141 pro Tag. Diese zwei Niveaus des Proteins sind darunter auch auf AP ' der Betrieb im Mittelimport in den USA, das gr 105 pro Tag, entsprechend letzten Statistiken AP ' das amerikanische Ministerium der Landwirtschaft. Die Quantität der Zunahme oder der Verringerung, die jedes Themas asvestj'oy sind, wurde in den zwei Niveaus errechnet.
Die Resultate zeigten, daß, als die jungen Männer in der Diät waren, die im Protein niedrig ist, sie Magnesium 10 gewannen, das in den Ablagerungen des Körpers ihr jeden Tag asvestj'oy ist. In der Diät, die im Protein hoch ist, verloren die gleichen genau Männer ein MittelMagnesium 84 jeden Tag. Die Forscher folgerten "den asvestj'oy I Verlust die Magnesium 84 Tageszeitung, geschah die, als die Diät, die gegeben wurde, im Protein hoch war, war wesentlich und wenn es fortgesetzt wurde, nachdem bestimmter Zeitabschnitt es zu einen wichtigen Verlust des asvestj'oy Körpers führen würde.
Eine folgende Studie wurde durch das Linkswiller durchgeführt und die Mitarbeiter die Studie 1981. waren mit der Studie, die erwähnt war, mit Ausnahme von dem wurden hinzugefügt ein drittes Niveau des Importes von Protein 95 gr täglich ähnlich, der sich dadurch daß Amerikanermittel des Importmomentes (gr 99) näherte. Sie teilten ihre Themen in 3 Mannschaften, jedes mit unterschiedlichem Niveau des Importes des Proteins. Und die drei Mannschaften verbrauchten 1400 Magnesium asvestj'oy Tageszeitung in ihrer Diät, das ist identisch mit der vorhergehenden Studie. Die Forscher überprüften die Zunahme oder die Verkleinerung, die jeder Mannschaft asvestj'oy ist, welche die asvestj'oy Quantität errechnet, daß im oyrj'ni und in den Ausscheidungen jedes Aktionärs entfernt wurde. Die Resultate dieser Studie erscheinen in Abbildung 4.
Beobachten, daß die Mannschaft, die das 148 gr Protein jeden Tag aß, Magnesium im wesentlichen 70 asvestj'oy Tageszeitung verlor. Woher kam dieses Kalzium? Es strömte von den Reserven in ihren Knochen aus. Dieses ist eine offensichtliche Zusammenfassung, vorausgesetzt daß 99%, das in unseren Körpern es asvestj'oy ist, in unseren Knochen ist. Die Gruppe des hohen Importes des Proteins verlor Kalzium jeden Tageinfach exajtj'as der hohe Verbrauch des Proteins. Das übermäßige Protein "zog" ihr Kalzium vom ko'kkala ', selbst wenn sie genügend Kalzium in ihrer Diät empfingen.
Die Mannschaft, die die Quantität des Proteins nearestly im täglichen Amerikanermittel verbrauchte, verlorenes auch Kalzium. Sein Verlust war kleiner, er der kacws wurde erwartet, weil sie weniger Protein verbrauchten. Die Mannschaft, die im genannten Diättief im Protein gefunden wurde, war die alleinmannschaft, die eine saubere asvestj'oy Zunahme hatte. Das Zunahme of;;mg, das jeder Tag werden beibehalten dem Knochen hondro'tera und dem dynatw'tera hilft.
Es ist eine Sache, die Sie die Informationen von einem Labor der Diät betrachten, aber es ist noch Sie sieht die Beweise von diesen gleichen Relationen der Personen faszinierender, die regelmäßige lebhaftleben jeden Tag.
Internationale Vergleiche für die Osteoporose führten zu sicheres von den gleichen Zusammenfassungen. Der geehrte Forscher, Dr R. M. Negkste'nt, zeigte, daß die Osteoporose in den Ländern höher ist, die die höheren asvestj'oy Quantitäten verbrauchen. Sie betrachtete das Mittel des Importes asvestj'oy und das Zahl katagma'twn gofw'n in 16 Ländern. Das Resultate ejkonj'zontaj in Abbildung 5.
Die Länder sind in der Liste mit dem ascendant Auftrag des Importes asvestj'oy. Achtgeben daß im Allgemeinen, die, die die höheren asvestj'oy Importe haben, die Tendenz zu haben, die höheren rythms der Osteoporose zu haben. Die 7 ersten Länder, die asvestj'oy Mittelunter von der Magnesium 900 Tageszeitung verbrauchen, haben wenige vom kata'gmata 100 gofw'n pro 100.000 Personen. Sieben aus den neun anderen Ländern, aus denen alle über Magnesium 900 Tageszeitung verbrauchen, haben sie 100 oder mehr kata'gmata gofw'n pro 100.000.
Ein erstaunliches Argument für Beobachtung liefern die Eskimos ihr Alaska. Mit direktem Maß der Dichte der ostej!kis, zwei anderen akademischen Forschern von Vjsko'nsjn, den Rj'tsarnt Massen und von Goyo'ren Ma'cer aneka'lyban, denen die Eskimos oben von den 40 10% mit 15% mehr ostej!ki ' Verlust von dem die weißen Amerikaner in der gleichen altersgebundenen Skala hatten. Diese Verluste waren und für zwei seces echt. Mit dem Interesse als diese Forscher die medizinische Bibliographieliteratur des nährenden Importes der Eskimos verbesserten, aneka'lyban, das ein hohes Niveau die Magnesium 2500 asvestj'oy Tageszeitung verbrauchte. Von wo nahmen ihnen soviel Kalzium? Offensichtlich aßen sie die grossen Quantitäten Fische, auch eingeschlossen den Knochen. Jedoch hatten sie täglich auch einen hohen Import des Proteins, in Magnesium der Skala 250 mit Magnesium 400, wahrscheinlichen exajtj'as der hohe Verbrauch in den Fischen, Marinepferd und Wal. Die Verfasser führten: "der offensichtlichste Faktor im höheren rythm des Verlustes der ostej!kis auf die mesi'ljkes Eskimos ist ihre Diät mit Fleisch".
Diese Studien und andere wie und sie Erscheinen, dem die Osteoporose, gegensätzlich zur allgemeinen Meinung, nicht Relation mit dem Mangel hat, der in der Diät asvestj'oy ist. Problem sie das grössere aussehen, die übermäßigen asvestj'oy Verluste zu sein, als Resultat des Verbrauchs mehr Proteins. Wir warten nicht den amerikanischen Molkerei-Bauernhof er, den er annonciert. Schließlich haben sie hro'nja zwecks wir bearbeitet, die sie überzeugen, daß pj'noyme mehr Milch und mehr Käse zu essen und Joghurt wir er uns hilft, die Osteoporose verhindern. Die Marke von ist folgend: wenn Ihre Diät im Protein ybili'y ist, können Sie das ganzes Kalzium essen, dem das Unternehmen der Molkerei sie anbietet und ist noch wahrscheinlich Sie Zunahme die Gefahr hat, zum des Ihres ko'kkala zu schwächen ' und möglicherweise Sie neueres Gesicht ein ka'tagma im Bassin in Ihrem Leben. Das übermäßige Protein führt zu eine Verkleinerung von Ablagerungen asvestj'oy ruhigem und wenn der Import, der asvestj'oy ist, frei ist.
In der folgenden Kopie: Weil das Fleisch in der Diät ostej!ki ' Verlust verursacht.





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