Better Life Magazine



ANBLICK, BEWUNDERER-RICHTUNG
"ich KANN OFFENBAR SEHEN, NUN DA GESTOPPT dem REGEN
Ich KANN ALLE HINDERNISSE IN MEINER STRASSE SEHEN
LINKS DIESE SCHWARZE WOLKE, DIE MIT IHM HATTE
TYFLWSEJ UND JETZT SIND SIE LEUCHTENDES EINS, ILJOLOYSTI TAG "
Die von sind refre'n amerikanisches populäres Lied
Und wenn er, den ich höre, fülle ich Optimismus und erinnere mich an einen Tag, in dem ich im exohi ', mit dem katapra'sjno Gras, die Buchen und ein Himmel soviel galano ' führte, die als Anstrich appearred. Diese Erinnerung ist soviel Phasen, wo ich dem Wieder erleben diesem Momente glaube. Wievieles helles war dieser Tag? Welche herrliche Sonne sein Licht, reisend für die Kilometer mit 150 Millionen, die Reichweiten in der Retina unser Auge und uns sehen läßt. Wir können nicht die einzelnen Moleküle oder die Photonen sehen, aber glauben ihrem Effekt, während Wärme und wir ihr splendour als Licht sehen. Selten dachten wir die Photonen, aber diese sind sie die natürliche Angelegenheit, die in Retina wir fällt. Alle sind litted oben dann und SEHEN.
Sie dachten, daß nie jedoch, die sich wundern, er ist, was ununterbrochen wiederholt wird? Das Leona'rnto nta Vj'ntsj er Gedanke und gesagt: "wem würde er glauben, daß ein soviel kleiner Raum hwre'sej die Abbildungen von Sy'mpantos könnte? "wieviele schön hatte er gesetzt? Es sieht fast unglaublich aus, daß unsere kleinen Augen in der Tat hwre'soyn das Sy'mpan einmachen. Der Anblick von ist in der Tat Bewundererrichtung. Das Karolos Darvj'nos, Verfasser der Arbeit der Ursprung der Arten, hatte gesagt: "wir nehmen, daß das Auge, mit allem dieses die Lehrkörper, zum in den verschiedenen Abständen zu fokussieren, der unterschiedlichen Quantitäten Lichtes anzunehmen und der Formen und der Farben zu unterscheiden, nicht Resultat der natürlichen Wahl ist, es sind die absurdeste Sache an, der es keine denken kann". Sehr mit Recht. Das Auge und der Anblick ist ein Wunder.
Bilden ist, daß Retina es ein soviel komplizierter Körper ist, dem die Wissenschaftler sogar heute sie entdecken versuchen, wie er verursacht poly'hrwmes Abbildungen jede Zeit vollendet, wo wir unsere Augen öffnen. Bestehen 10 Schichten anders nervös von den Zellen, die die he natürlich kommenden Photonen in farbigen Abbildungen ändern. Alle diese Nerven sind transparent und haben das yfi ' dünnes hartoma'ntjloy. Die Fotorezeptoren werden durch spillikins und kwnj'a festgesetzt. Die spillikins und das kwnj'a werden in den pj'sw Schichten (tunics) und dementsprechend im hellen Durchlauf von der ersten Schichtfrontseite gefunden, die er in den Fotorezeptoren erreicht. Kwnj'a, das wird von drei unterschiedlichen hrwma Anschlag e'ktes, Blau, rot und grün festgesetzt, wird zentraler gefunden und ist erforderliches 2-5, dünn zwecks, das sie angepaßt werden, wenn sie durch das Licht gereizt werden. Die spillikins, das sind für regionalen und niedrigen Beleuchtunganblick, werden zusammengebaut in der regionalen Retina und sie benötigen ungefähr 10-20, dünn zwecks, das sie in der Dunkelheit angepaßt werden. Retina ist jedoch ein nur Teil des Auges. Besteht der yalw'des Körper, dieser Füllen die grosse pj'sw Abteilung des Auges. Die Objektive, das, das sie im Fokus des Lichtes in der Retina helfen und wir bilden, nahes und entferntes zu begreifen. Dieses ist eine Lehrkörper, die wir anfangen, im Alter der 40-50 Jahre zu verlieren, wenn wir anfangen, etwas weiter zu halten zwecks er, sehen wir besser und der Oculist zu uns sagt es, daß wir Gläser benötigten, zwecks, das wir lesen können. Später ist es die Blende, wird das erweitert und syste'lletaj zwecks wird es in den verschiedenen Niveaus des Lichtes angepaßt. Die ydatw'des, die Flüssigkeit die Flüssigkeit, die die Vorwärtsabteilung des Auges füllt, das ist, ernähren die nicht Objektive der aggejakoys und die corneous tunic, die transparenten dünnen Objektive konfrontieren im Auge. Die Hornhaut ist das Netz, das den Lichtstrahllaser in einer Intervention dieser Art zwecks wird behoben das myopy annimmt.
Alle diese Netze arbeiten zwecks wir, die sie das caymasto ' geben, unglaubliches Geschenk des Anblicks zusammen. Die Frage ist, was wir bilden können zwecks uns schützen unsere Augen vor einer vorzeitigen Beschädigung. Sie berichtet über etwas, das mit der Wissenschaft des Themas ayto'.i relativ ist? Die Antwort ist, daß die Wissenschaft es viele hat, die es sagt, aber alle sie Relation mit der allgemeinen Logik und der Lebensart haben, der wir folgen. Während wir zusammen erforschen, was wir bilden können zwecks uns, gesund unser caymasta beibehalten ' Augen.
Die mainer Ursache von Blindheit in der Welt ist das Formen des Wasserfalls und die chirurgical Interventions für die Korrektur des Wasserfalls ist die Personen, die für die Milliarden verantwortlich sind, die in zahlreichen Ländern aufgewendet werden. Bestimmte Waren des Wasserfalls bestehen Arten an der Geburt und andere werden genetisch sie werden dargestellt früh von so lang wie normalerweise programmiert. Die Personen des grossen Alters (65-95) fangen an, Änderungen in den Objektiven des Auges von der Ursache des alten Alters darzustellen. Dieses ändert lassen das transparente Netz blenden. So wird dem Anblick verhindert. Die Person kann nicht seinen genetischen Code ändern, aber kann ihre Lebensart am meisten überprüfen. Studien zeigten, daß die Lebensart Relation mit der Kreation des Wasserfalls hat, mit der folgenden Weise:

FAKTOREN DER GEFAHR FÜR WASSERFALL
1. Steroide, die durch Öffnung 5.8 genommen werden (Gefahr für den Wasserfall hinsichtlich ist des Mittels)
2. Diabetes 4-6
3. Alkoo'l > 1 drink/day 2-4
4. Rauchen > von von 1 parcel/day 3.17
5. In yperjw'di Strahlung 1.6-3.3 berichten
6. Medikament s 2.48
7. Milch > 100 ml/day 2.5
8. Nicht weißes Rennen 2.03
9. Familial Hintergrund 1.50
10. Niedrige Ausbildung 1.46
11. MITTEL VON GEFAHR 1.00

SCHÜTZENDE FAKTOREN
Grosse Sammlungen antioxydant karotjnoejdw'n im Geschöpf
1. - Carotin 0.70
2. - Carotin 0.50
3. Lutein 0.50
4. Lykopj'ni 0.40
5. Polyvjtamjnw'n 0.63-0.73 benutzen
6. Antioxydant: Riboflavin, Vitamine, E und cejamj'ni 0.20-0.40
7. Vitamin C alleine 0.55

Über dem Preis von Gefahr 1.00, stellt das die mittlere Gefahr dar, finden wir Lebensarten, die sie in der Gefahr des Wachstums des Wasserfalls hinzufügen und darunter finden wir Faktoren, die die Gefahr verringern. Selbst wenn die meisten Studien in den Ergänzungen der Vitamine wurden, sicher wurde in den Niveaus des Geschöpfs des Bluts direkt, die nährende Gewohnheiten reflektieren. Der Verbrauch der frischen Früchte, des Gemüses und der cerials hilft mehr von der Aufnahme der Vitamine. So kann er keine folgern und ihn beobachten parapa'nw Tabelle, die eine Person, die nicht raucht, pj'nej Alkoholiker trinkt und das eine Lebensart die diese Korpulenz vermeiden - es mit dem Diabetes bezogen wird - haben die kleinere Gefahr beibehalten, zum des Wasserfalls von einer Person darzustellen, die in den anderen Kategorien gehört. Und die Lebensart, die wir wählen, sollte in tägliche Unterseite gefolgt werden.
Eine eine andere Krankheit des Auges, das mit dem Alter bezogen wird, die Degeneration des Ockers des Flecks, ist die mainer Ursache von Blindheit in den Personen über 65 Jahren. Sie kann von den genetis sein und im kleineren Alter dargestellt werden, aber häufig wird sie im grossen Alter dargestellt, wenn der Anblick mehr einer von den minimalen Genüssen ist, die bleiben. Sie verursacht Beschädigung in der zentralen Retina, wird die Fleck genannt und ist beobachteter Verlust des Anblicks, dem häufig Marken das Leiden möglich, um mehr zu lesen oder, ruhiger Schuft ist, möglich zu sein, um Personen zu erkennen. Pari'goro ist sie die trotz dieses Problems, das geduldige tyflw'netaj tadellos, aber behält einen "regionalen Anblick", Sache bei, die bedeutet, daß er das Gehen, das Essen und das Erhalten noch sehen kann angekleidet. Der Fleck hat gelben Farbton, wird der zeaxancj'ni (zentraler) und Lutein genannt (regionaler). Diesen Farbton gelb färben werden verursacht durch die Nahrungsmittel, in denen das katanalw'nopyme und Studien, die gezeigt wurden, Stärke Retina danach der Verbrauch von karotjnoejdw'n diese erhöhten. Pjstey'etaj, dem gelber Farbton Retina vor Beschädigung schützt, die vom Licht verursacht werden kann. Sie sind leistungsfähiges antioxydant. Die Faktoren der Gefahr hinsichtlich der Lebensart darunter, Erscheinen, wie jemand vor dieser Krankheit mit täglichen Wahlen geschützt werden kann:

FAKTOREN DER GEFAHR FÜR DEGENERATION DES FLECKS
1. Egkefalaggejaki ' Krankheit 4.64 (Gefahr von Degeneration des Flecks hinsichtlich ist des Mittels)
2. Alter 65-74 4.54
3. Geräuchertes 2.8-5.4
4. Gesamtcholesterin > 6.75 mmol/l 2.3
5. Alter 55-65 2.13
6. Trjglykerj'dja > 2.03 mmol/l 1.7
7. Systoljki ' Druck des Bluts > 155 1.7
8. Presvywpj'a>1 1.7
9. Niveau jnwdogo'noy>3,34g/L 1.7
10. Aggejakw'n paci'sewn 1.6
11. Ein Globulin 2 > 8.2 1.6
12. Oljki ' holisterj'ni 4.9-6.7 mml/L 1.5
13. Hintergrund des Rauchens 1.5
14. Anzeige der Masse des Körpers > 30 Kg/m 1.5
15. Ehemaliger Raucher 1.5
16.MESOSOROS 1.0

SCHÜTZENDE FAKTOREN
1. Häufige natürliche Tätigkeit 0.7
2. Ausbildung > 12 Jahre 0.6
3. Älterer Gebrauch der Oestrogene in Frauen 0.6
4. Aufnahme reichlich vorhandenes karotjnoejdw'n 0.59
5. Woche 0.5 des Brokkolis 4-5
6. Lutein- und Zeaxancj'ni4-5 Woche 0.43
7. Waagerecht ausgerichtetes karotjnoejdw'n im Blut > 2.394 mmol/l 0.4
8. Gebrauch der Oestrogene in Frauen 0.3
9. Woche 0.14 des Spinats 4-5

Leicht kann sie verwirklicht keine von der Tabelle der Faktoren der Gefahr, denen das Rauchen, das Alter, das erhöhte körperliche Gewicht, der Druck des Bluts, das Cholesterin trjglykerj'dja und der Hintergrund von Herzkrankheiten die gleichen Faktorgefahren soviel für cardiopathies festsetzen, was für Degeneration des Flecks des Auges. Bestimmte Studien zeigten, daß die Zirkulation der tunic Unterretina der Fälle von der Degeneration des Flecks Verringerung. Eine Lebensart, das mittelmäßige Aufnahme der Nahrung für die Wartung des physiologischen Gewichts, Übung, Ausschuß von schmierigem kombiniert, machte Krankenschwestern und häufigen Verbrauch der Produkte mit Lutein und zeaxancj'ni, Abnahmen die Gefahr des Aussehens von Degeneration des Flecks naß.
Eine eine andere wichtige Ursache, Blindheit ist das Glaukom. Das Glaukom ist der Verlust der nervösen Fasern der Retina, die ohne Symptome die meisten Male wird und zum Verlust des regionalen Anblicks und zu die ernsteren Kästen der Zentrale führen kann. Die letzten Jahre wurden wichtigen Fortschritt in der Konfrontation des Glaukoms gebildet. Eine Menge neuer Medikament s bestehen heute zwecks sie helfen in der Verkleinerung des Drucks des Auges, das ist der grössere Faktor der Gefahr, den wir bis jetzt wissen. Gleichzeitig mit chirurgical, besteht auch die Behandlung mit Lichtstrahllaser. Waren vor kurzem entdeckte neue Techniken für die Lokalisation von Problemen vor ihrem Fall. Die Forscher glauben, daß die Zirkulation des Bluts im optischen Nerv auch Faktor für das Aussehen des Glaukoms ist und entwickelte heute neue Techniken ist. Jedoch benötigt sie noch eine Menge Studie in diesem Sektor.
Ein ein anderer Faktor, der mit dem Glaukom bezogen wird, ist die Übung. Studien zeigten, daß die Übung den Druck des Auges an 4,6pjpj §1j verringern kann. Dieses ist für die sehr wichtig, die sie unter Glaukom leiden. Natürlich sollte die Übung konstant sein, eine und wenn er es Nr. stoppt, ist das Resultat xanagyrj'sej in den gleichen Niveaus der Druck des Auges. Die Übung hilft sogar im Fall, in dem der Patient Medikament s für das Glaukom nimmt. Auch auch in der allgemeineren Gesundheit der Einzelperson, es könnte keine sich wundern, warum helfen Notwendigkeit die Übung, nachdem, besteht der Medikament s? Der Medikament s haben alle Nebenwirkungen. Sogar hat der üblichste Medikament für den Druck des Auges Nebenwirkungen, als Verkleinerung von Herzerschütterungen, Asthma in den empfindlichen Einzelpersonen. Er kann den Druck und die Niveaus des Cholesterins im Blut auch hinaufgehen. Und dieses hat, während Resultat die Gefahr der Krankheit kranzartig bei 21% erhöht wird. So wenn keine Abnahme der Druck des Auges mit der Übung kann, ist es sicher. Jedoch was nicht die entmutigen sollten, die Medikament s nehmen, wird ef ' unter der Überwachung und der Obacht ihres Doktors gefunden.
Eine neue Entdeckung, die in Griechenland berichtet wurde, ist, daß das pylwroy eljkovaktirj'djo ' es Relation mit dem Glaukom haben kann. Die berichteten Entdeckungen des Dr. Ioannis Koyntoyras, daß Erscheinen Prozentsätze der Patienten mit dem pylwroy eljkovaktirj'djo ' erhöhte, das Glaukom darstellte. Seins neuere Studie zeigt, daß die Behandlung mit Antibiotika Erfolg bei 83% bei seinen Patienten kennzeichnete und als Resultat Verkleinerung des Drucks in 1,2mmHg hatte. Die exakte Einheit bekannt nicht noch, aber pjstey'etaj, daß es Relation mit dem erhöhten Fluß der ydatw'doys hat, die vom Auge flüssig sind.
Eine eine andere interessante Theorie, die noch nicht nachgewiesen worden ist, ist die Tätigkeit der chemischen Substanzen, die exjtoxj'nes genannt wird. Studien in den Tieren zeigten Beschädigung der Neuronen von diesem chemische Elemente, aber sollten Studien und in den Personen werden. Exjtoxj'nes sind sie Substanzen, daß ihre Namen bekannt, daß er besser als Glutamin- monona'trjo, Substanz, die Duftstoff in den Nahrungsmitteln gibt, und Aspartam weiß, ein Ersatz des Zuckers für das gly'kansi der Nahrungsmittel.

Dieses dienen chemische Elemente als neyrometo'des und reizen die nervös Zellen und verursachen ihr Endleben. Eine Menge Personen, die verbrauchen, diese chemische Substanzen haben Symptome als Kopfschmerzen und andere Nebenwirkungen. Erforscht ununterbrochen geworden zwecks sind erklärtes dieses Reaktionen, aber bis die Wissenschaftler zu den sicheren Zusammenfassungen führen, gut sind, die unter Glaukom leiden, das, sie die Nahrungsmittel vermeiden, die dieses Substanzen enthalten.
Eine eine andere Krankheit des Auges ist die zuckerkranke Krankheit der Retina. Sie läßt grossen Wert die Diabetiker Prüfungen der ofcalmologjkes jedes Jahr bilden und sie folgen den advices von Oculist. Das zuckerkranke amfjvlistroejdopa'ceja kann Blindheit in zwei Jahren verursachen, wenn es nicht gegenübergestellt wird. Während die Behandlungen mit Laser und mit chirurgical sehr wirkungsvoll sind, besteht Verlust des regionalen Anblicks mit den modernen Mitteln, die wir zuteilen. Tat bestimmte Studien zeigen, daß mit intensiver Steuerung der Niveaus, die im Blut sakha'roy sind, das zuckerkranke amfjvlistroejdopa'ceja bei 76% sich verringern kann. Was bedeutet intensive Steuerung? In den Studien das sa'kharo im Blut blieb es zwischen 70-120mg/dl (ana'mesa 11 in den Abendessen und < 180mg/dl danach die Abendessen. Dieses wird mit ununterbrochener Aufnahme des Insulins erzielt. Wenn die Niveaus von ajmosfajrj'nis A < 9% beibehalten werden, wird die Gefahr amfjvlistroejdopa'cejas verringert.
Die Niveaus der schmierigen Substanzen im Blut beeinflussen noch schlechter das zuckerkranke amfjvlistroejdopa'ceja. Studien zeigten daß die erhöhten Lipide im Blut die doppelte Gefahr zum Durchlauffett in der Retina, Sache, die Verlust des Anblicks verursachen kann. Die Niveaus des Cholesterins > des 240mg/dl können 50% mehr Prozentsatzverlust des Anblicks von seinen Niveaus < von 200mg/dl. verursachen begreifen leicht keine, denen die sakha'roy Steuerung und die Lipide wichtige Rolle im Anblick spielt. Kann Ihrem Doktor helfen, wenn Sie auch Sie in der Verkleinerung von Faktoren der Gefahr beitragen.
sie konnten die Bücher schriftlich, die auf diesem Thema gesamt sind. Jedoch glauben wir, daß, wenn Sie dieses einfache gesunde Gewohnheiten annehmen, Sie Ihre Lehrkörper sicherstellen konnten, um das dieses Ablesen fortzusetzen Artikel. Da wir eine eine andere Beobachtung beenden, die eine sehr wichtige Person von letztem gebildet hatte, Thomas E'ntjson, Erfinder der elektrischen Lampe: "der Doktor von Zukunft gibt nicht Medikament s, aber läßt seine Patienten in der Obacht ihres Körpers". Als er enttäuschen wir nicht, während wir prüfen, daß er rechtes hatte

 






Die was dieses ist ist ein Spielraum

Die Sachen besprechen, hörend und regulierend
Sie wissen über seins, das Sie hören
Sprechen und Besprechen
Ohne Gründe verstehen
Ermutigung

Das Wasser überwindt… wieder
Warum vom Leben die Personen lassen?
Faktor von Gefahr 3: Lebensart
Anblick, Bewundererrichtung
Betrachten und Sie Sie mögen, was Sie sehen
Stres, der schlechtere Feind
Gesundheit Mit Foljko ' Säure
Krebs des Schutzes
Osteoporose und Protein
Frontseite vorwegnehmen, die Sie erleiden
Ein wichtiges ency'mjo
Nie ist es nicht zwecks Sie Endrauchen spät
Aggejaka ' zerebrale Episoden
Welche Art Krebs sind Sie in der Gefahr, zum in Ihrem Alter zu leiden?
Ihr biologisches Alter
Die mütterliche Milch ist am besten
Luft
Alkoo'l und rauchendes Ursache vorzeitiges Altern
Unterbrechungen für Erneuerung oder eine von selbst?

Genügender Rest
Rechte Diät
Luft säubern
Wasser säubern
Genügende Übung

In die traditionelle Mittelmeerdiät zurückgehen
Konsequenzen der Schädlingsbekämpfungsmittel in den Kindern
Grundlegende Anfänge der rechten Diät im Alter der Kinder

Die vorteilhafte Rolle der traditionellen Mittelmeerdiät
Graphische Beschreibung der nährenden Beschaffenheit im Niveau der Nahrungsmittel
Freundeltern, was sie Ihre Kinder essen?

Der Betrieb des metwpjaj'oy Vorsprunges
Der zerstörte metwpjaj'os Vorsprung verursachte die Verschlechterung des Buchstabens

Die Lebensart kann den metwpjaj'o Vorsprung auch zerstören
Die Betriebe des metwpjaj'oy Vorsprunges


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